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Neue Impulse, mehr Spaß und Motivation

Unsere Trainer unterstützen Sie dabei, Ihren Weg zu finden und die Gedanken neu zu ordnen, wieder klar zu sehen. Abschalten vom Stress, vom Trubel der schnelllebigen Welt – und sich Zeit nehmen für sich selbst. Begeben Sie sich auf eine spannende Reise zu neuen Möglichkeiten und neuer Energie. Das sind Freiräume!

Abschalten anstatt ausbrennen! Wege aus dem BurnOut
Wieso bin ich immer erschöpft und ausgelaugt? Wo verliere ich immer wieder meine Energie? Wie kann ich neue Energie tanken?
Ich zeige Ihnen Wege aus der Negativ-Spirale. Sie lernen
- Verantwortung loszulassen
- Erkennen, wo sie Energie verlieren
- welche Konflikte Spannungen erzeugen
- wie und wo sie neue Energie tanken können
und können einen imaginären Reset-Knopf aktivieren, für einen Neustart in Richtung mehr Lebensfreude und Lebenslust.

Kursleitung: Sabine Rabe

Teilnahmebeitrag: 199,00 Euro.
inkl. Imbiss und Getränken (Tee, Wasser, Kaffee), Mwst.

Im Griff der Zeit? – Die Zeit im Griff!
Haben Sie manchmal das Gefühl, Sie sind im Griff der Zeit? Läuft Ihnen manchmal die Zeit davon? Finden Sie nie Zeit für das, was Ihnen wichtig ist? Eilen Sie von einem Termin zum anderen? Eine gute Zielorientierung und gute Zeitplantechniken helfen Ihnen, richtige Prioritäten zu setzen und den Tag und die Woche in Ihrem Sinne zu planen. So finden Sie Zeit und Freiraum für das, was Ihnen wirklich wichtig ist.

Wochenendseminar
Aus dem Programm: Motivation und Ziele, Ziele – wohin wollen Sie?, Analyse der eigenen Selbstorganisation; Methoden der Aktivitäten- und Zeitplanung, Möglichkeiten und Grenzen elektronischer Zeitmanagementwerkzeuge, Zeitdiebe erkennen und eliminieren, Routinen aufbauen.

Kursleitung: Dieter Pleyn

Teilnahmebeitrag: 129,00 Euro, inkl. Imbiss und Getränken (Tee, Wasser, Kaffee), Mwst.

Zeit für mich – tanke frische Lebensenergie
Fällt es ihnen schwer zu Hause zur Ruhe zu kommen? Sich selbst wichtig zunehmen und sich endlich wieder selbst spüren?
Ich biete ihnen den geschützten Rahmen - mit Gleichgesinnten – abzuschalten und neue Kraft zu tanken.

- Yoga für mehr Lebendigkeit
- der bewusste Kontakt mit der Natur, als Quelle für neue Energie
- Übungen, die das Loslassen fördern
- Power Mind für einen starken Geist

All das erschafft ein Wohlgefühl für mehr Lust auf Alltag. Frisch gestärkt und voller Energie ist die Herausforderung Alltag ein Kinderspiel.

Kursleitung: Sabine Rabe

Teilnahmebeitrag: 129,00 Euro, inkl. Imbiss und Getränken (Tee, Wasser, Kaffee), Mwst.